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Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4495-9
Schwangerschaft und Stillzeit - das sind für jede Mutter aufregende, bewegende Zeiten, in denen viele Fragen auftauchen. Was verändert sich in meinem Körper? Was und wie viel soll ich essen und tri...
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Gross, Werner
... aber nicht um jeden Preis
Karriere und Lebensglück
Herder , 2014 - 169 S. ISBN 978-3-451-80463-2
Wo kein Geld ist, ist Druck: Man arbeitet immer mehr und härter für die Karriere oder überhaupt denArbeitsplatz. Aber wie viel können wir ertragen? Wie können wir die Arbeit nicht nur durchstehen, ...
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Blank, Stefan
101 Bodensee
Geheimtipps und Top-Ziele
Vertrieb und Service, Reisebuchverlag, Reisevermit , 2014 - 358 S. zahlr. Ill., Kt. ISBN 978-3-86457-018-6
Der Bodensee ist eine der anerkannten Urlaubsregionen, weit über die frühere Zielgruppe 50+ hinaus.Die Reiseziele und -orte erfreuen sich eines treuen Stammpublikums. "101 Bodensee, Geheimtipps und...
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101 Deutsche Ostseeküste
Geheimtipps und Top-Ziele
Vertrieb und Service, Reisebuchverlag, Reisevermit , 2014 - 365 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86457-014-8
Die deutsche Ostseeküste zählt zu den beliebtesten Reisezielen der Deutschen mit stetig wachsenden Besucherzahlen. Viele Gäste kommen regelmäßig und schätzen das vielfältige Urlaubsangebot. Im Gege...
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Pohl, Monika A.
30 Minuten Gelassenheit
30 Minuten
GABAL Verlag , 2014 - 96 S. Ill. ISBN 978-3-95623-130-8
Eine hohe Arbeitsbelastung, private Konflikte oder unvorhergesehene Ärgernisse, immer wieder laufenwir Gefahr, unser inneres Gleichgewicht zu verlieren. Passiert dies zu oft, fühlen wir uns bald le...
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Bormans, Leo
Ab heute bin ich Optimist!
eine Starthilfe
Patmos , 2014 - 157 S. ISBN 978-3-8436-0555-7
Optimisten sind gesünder und leben länger. Und sie sind glücklicher! Wer jetzt neidisch wird, sollte das neue Buch von Leo Bormans lesen. Denn darin beschreibt er, wie man sich eine zuversichtliche...
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Heilmann, Julia
Alle Eltern können schlafen lernen
Erziehungsweisheiten auf den Kopf gestellt
Atlantik , 2014 - 272 S. Ill. ISBN 978-3-455-18001-5
Was wären Eltern ohne Erziehungsweisheiten! Doch was nützen Sätze wie "Kinder brauchen Grenzen" oder "Ein Kind gehört zu seiner Mutter" wirklich? Nicht viel. Julia Heilmann und Thomas Lindemann erz...
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Prang, Michael Dirk
Alternativmedizin
was sie leistet, wann sie schadet
C.H.Beck , 2014 - 254 S. ISBN 978-3-406-65936-2
Die Alternativmedizin vermittelt gerne den Eindruck, ohne Risiken heilen zu können. Aber noch immersind die Wege und Möglichkeiten der alternativen Heilmethoden strittig. Der Arzt und Journalist Mi...
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Aromatherapie
Gesundheit, Duft und Wohlbefinden
Verlag Das Beste <Stuttgart> , 2014 - 58 S. Ill. ISBN 978-3-95619-072-8
Aromaöle und ihre Verwendung etwa als Raumduft oder für Massagen können unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern und eine Vielzahl an Beschwerden lindern: Von Muskelschmerzen über Ängste un...
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Babyboomer
die Generation der Vielen
Suhrkamp Verlag , 2014 - 106 S. ISBN 978-3-518-73717-0
Was haben Maybrit Illner, Dieter Nuhr, Jörg Pilawa, Nena, Campino und Joachim Löw gemeinsam? Sie sind Babyboomer. Geboren zwischen 1960 und 1965, als es mit der Wirtschaft noch bergauf ging und bev...
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Laimighofer, Astrid
Babyernährung
gesund und lecker durchs erste Jahr
Gräfe und Unzer , 2014 - 102 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4385-3
Stillen oder Fläschchen? Welche Milch ist richtig für mein Baby? Und wann gibt's den ersten Brei? Was soll mein Kind trinken und sind fertige Gläschen vielleicht doch besser als ihr Ruf? Die Ernähr...
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Walker, Peter
Babymassage
Berühren. Nah sein. Fördern
Trias , 2014 - 103 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6958-2
Babymassage tut so gut! Ihr Baby ist da, und Sie können sich kaum sattsehen und möchten es am liebsten gar nicht mehr loslassen. Gerade in den ersten Lebenswochen haben Mama und Baby ein besonders ...
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Schmidt, Sigrid
Bach-Blüten für innere Harmonie
Gräfe und Unzer , 2014 - 94 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN 978-3-8338-4501-7
Die Bach-Blüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf der Idee, dass die gebundene Energie von Blüten eine regulierende Wirkung auf das seelische Befi...
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Wacker, Sabine
Basenfasten
sanft entlasten und dauerhaft abnehmen
Gräfe und Unzer , 2014 - 90 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4055-5
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbelastung stresst den Stoffwechsel, stört das Wohlbefinden und macht dick. Durch die Umstellung auf b...
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Aldenhoff, Josef
Bin ich psycho ... oder geht das von alleine weg?
Erste Hilfe für die Seele
C. Bertelsmann , 2014 - 311 S. ISBN 978-3-641-13060-2
Schlaflosigkeit, Burn-out, Depression - wo verläuft die Grenzlinie zwischen einer vorübergehenden Stimmung und einer ernsthaften Krankheit? Allzu oft ist uns die Seele ein Buch mit sieben Siegeln. ...
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen
Kösel , 2014 - 176 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-12582-0
Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind? Grenzen zu setzen ist nicht ...
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Terstegge, Marlies
Bring Flow in dein Leben
der aktive Weg zum Glück
Patmos , 2014 - 269 S. ISBN 978-3-8436-0498-7
Kennen Sie das Gefühl, ganz in einer Sache aufzugehen und dabei alle Sorgen zu vergessen? Voller Energie und Konzentration zu sein und ohne Mühe ans Ziel zu kommen? Diesen besonderen Zustand der Ha...
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Beck, Teelke
Brustkrebs
der aktive Weg durch die Erkrankung ; [Edition Lebenslinien]
BuchVerlag für die Frau GmbH , 2014 - 200 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89798-416-5
Die Diagnose Brustkrebs ist für jede betroffene Frau ein großer Einschnitt in das bisherige Leben. Wie man mit dieser Ausnahmesituation und akuten Belastung umgehen kann, den Alltag meistert und Zu...
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Urban, Adrian
Burn-out überwinden für Dummies
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2014 - 379 S. Ill. ISBN 978-3-527-68627-8
Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out...
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Meyer, Frank
Burnout
neue Kraft schöpfen
Gräfe und Unzer , 2014 - 74 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4505-5
Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesenschweren Erschöpfungszustand hervor. Dr. med. Frank Meyer zeigt, wie man mit einfachen Maßnahmen -...
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Miedaner, Talane
Coach dich selbst, sonst liebt dich keiner
der ultimative Beziehungsguide
mvg verlag , 2014 - 207 S. ISBN 978-3-86415-720-2
Das Phänomen kennen wir alle: Wir ziehen genau den Typ Mensch an, den wir nicht wollen. Umgekehrt stoßen wir oft genau diejenigen ab, nach denen wir uns am meisten sehnen. Die schlechte Nachricht: ...
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Steininger, Rita
Das Einmaleins des fairen Streitens
wie Sie Konflikte mit Ihren Kindern konstruktiv lösen
Patmos , 2014 - 151 S. ISBN 978-3-8436-0470-3
"Max hat aber angefangen!", "Hausaufgaben sind doof!" - Stoff für Zoff gibt es im Alltag mit Kindern zur Genüge: von den Pflichten im Haushalt über Fernseh- und Computerzeiten bis hin zu Schimpfwör...
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Hoppe, Günther
Das Elternmitmachbuch
so geht Schule
Gütersloher Verlagshaus , 2014 - 135 S. ISBN 978-3-641-13373-3
Wie Schule und Eltern an einem Strang ziehen können. Ungerechte Zensuren und Schikanen, schlechter Unterricht und unfähige Lehrer, Eltern wissen oft nicht, wie sie ihren Kindern helfen können. Wie ...
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Pütz, Maximilian
Das Gesetz der Eroberung
perfekte Strategien, wie Sie jede Frau verführen
Heyne , 2014 - 217 S. ISBN 978-3-641-11801-3
Die Bibel des Single-Mannes. Es gibt ihn, den perfekten Eroberer! Der seine Traumfrau einfach anspricht, sie begeistert und verführt - zum Abenteuer oder der großen Liebe. Jeder kann zum Verführer ...
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Mack, Cornelia
Das Leben kann so glücklich sein
Hänssler-Verlag , 2014 - 128 S. ISBN 978-3-7751-7183-0
Jeder Mensch kennt die große Sehnsucht nach Glück. Doch wie werden wir glücklich? Cornelia Mack hatentdeckt, dass die Bibel die moderne Glücksforschung bestätigt und uns wertvolle Hilfen für ein ge...
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Strunz, Ulrich
Das neue Forever Young
einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm ; Power für Ihre Gene ; Jungbrunnen Steinzeit:
Heyne , 2014 - 345 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-12595-0
Wie können wir um Jahre jünger aussehen? Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben? Dr. Strunz hat die revolutionären wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein ...
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Huber, Ingrid
Denn im Herzen bin ich immer noch jung
Kurzgeschichten für Senioren
Herder , 2014 - 104 S. Ill. ISBN 978-3-451-80301-7
Ideal zum Vorlesen: 24 unterhaltsame Kurzgeschichten, die in Lebenswelt und Alltag älterer Menschenden Zauber der kleinen Dinge zum Vorschein bringen. Mal lassen sie schmunzeln, mal regen sie zum N...
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Coleman, Lee H.
Depression
ein Wegweiser für Betroffene
Junfermann , 2014 - 146 S. ISBN 978-3-95571-004-0
Depressionen zählen in den Industrieländern zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Deutschlandweit leiden etwa 4 Millionen Menschen daran, und die Medien sind voll von Berichten über und von B...
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Schlegl-Kofler, Katharina
Der 6-Stufen-Plan Hundeerziehung
das erfolgreiche Training ab dem 1. Jahr
Gräfe und Unzer , 2014 - 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-4337-2
Ihr Hund hat das erste stürmische Lebensjahr vollendet, und nun wollen Sie die Zusammengehörigkeit fördern und den Alltag mit Ihrem Vierbeiner möglichst stressfrei gestalten? Dann sollten Sie das b...
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Zurhorst, Wolfram
Der Beziehungsretter
wie Sie einfach überraschende Lösungen finden
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 140 S. ISBN 978-3-641-13135-7
Bei gemeinsamen Auftritten der Beziehungscoaches Zurhorst & Zurhorst kommt Wolfram Zurhorst die Rolle des schnellen Problemlösers zu. Frauen und Männer lieben seine erfrischende und pragmatische Ar...
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Hagmann, Katrin
Der Gassi Coach
Erziehen beim Spazierengehen
Gräfe und Unzer , 2014 - 135 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4493-5
Erziehung muss sein - darin sind sich die meisten Hundehalter einig. Doch viele Hundehalter sind heute stark eingebunden und fragen sich, wie sie auch noch das Erziehungsprogramm ihres Hundes im Al...
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Schneider, Stephanie
Der kleine Schulstress-Berater
wie Sie und Ihr Kind entspannt durch die Schule kommen
Kösel , 2014 - 59 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-13351-1
Nach dem Erfolg ihres "Kleinen Streitberaters" unterstützt Stephanie Schneider Familien nun beim Stressthema Nr. 1. Denn heute stehen längst nicht mehr nur die Kinder, sondern auch die Eltern unter...
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Marshall, Joseph M.
Der stille Pfad
indianische Weisheitsgeschichten
Herder , 2014 - 132 S. ISBN 978-3-451-80307-9
Es war bei den Indianern Tradition, dass die Ältesten ihre Weisheit in Geschichten an die Jüngeren weitergaben. Diese Geschichten, in denen es um mythische Sagengestalten, die Wesen des Himmels und...
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Soliman, Tina
Der Sturm vor der Stille
warum Menschen den Kontakt abbrechen
Klett-Cotta Verlag , 2014 - 155 S. ISBN 978-3-608-10753-1
Die totale Funkstille hat immer einen Grund. Anhand neuer Fallbeispiele begibt sich Tina Soliman auf Ursachenforschung. Sie spürt die Irritationen und Verletzungen auf, die dazu führen, dass jemand...
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Haring, Robin
Der überforderte Patient
gesund bleiben im Zeitalter der Hightech-Medizin
C.H.Beck , 2014 - 200 S. Ill. ISBN 978-3-406-66707-7
Macht uns die Hightech-Medizin wirklich gesünder oder nicht doch kränker? Wenn Perfektionsansprücheauf die Gesundheit übertragen werden, wird "normal" zur Ausnahme und Krankheit die Regel. Unserem ...
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Schmidt, Lucia
Detox-Yoga
das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung
nymphenburger Verlag , 2014 - 163 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06098-1
Gesundheit und Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Stress, eine unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel führen zu einem Ungleichgewicht, das belastet, das W...
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Diabetes einfach wegessen
das erfolgreiche Ernährungskonzept gegen Diabetes Typ 2
Trias , 2014 - 225 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6972-8
"Es war der schlimmste Fehler, dass Medikamente gegen den Typ-2-Diabetes erfunden wurden. Das machtdie Kranken nur noch kränker. Denn ihre Gesundheit hängt von der Menge der Nährstoffe in ihrer Nah...
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Vormann, Jürgen
Die Anti-Alzheimer-Formel
Essen gegen das Vergessen
Gräfe und Unzer , 2014 - 106 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4369-3
Die Angst, einmal an Alzheimer zu erkranken, ist groß. Doch eine neue wissenschaftliche Strategie macht Hoffnung: Untersuchungen lassen bestimmten Nahrungsbestandteilen eine bedeutende Rolle in der...
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Kifmann, Alfons
Die gelbe Gier
Schwarzbuch ADAC ; die Insider-Story
Heyne , 2014 - 256 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-14608-5
Wie konnte es soweit kommen? Jahrzehntelang war das Image des ADAC in der Öffentlichkeit nahezu makellos. Das wurde schlagartig anders, als Manipulationen bei der Wahl zum Lieblingsauto der Deutsch...
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Dalichow, Irene
Die Heilkraft ätherischer Öle
natürlich heilend, eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, mit Rezepten
Herbig , 2014 - 98 S. Ill. ISBN 978-3-7766-8204-5
Von Bergamotte bis Zypresse: Wissenswertes über die Herkunft, Gewinnung und Wirkung der 30 meistverwendeten ätherischen Öle auf Körper, Geist und Seele. Erkältungskrankheiten, Entzündungen oder Sch...
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Die Philosophie des Kletterns
Mairisch , 2014 - 196 S. ISBN 978-3-938539-84-2
Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und was hat das Erklimmen eines Berges mit Individualität zu tun? Ist Solo-Klettern Wahnsinn oder mora...
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Hauswald, Bärbel
Die schönsten Babymassagen und Kuschelspiele
Gräfe und Unzer , 2014 - 112 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-4383-9
Mit einer Massage schaffen Eltern ihrem Baby Momente der Nähe und Geborgenheit, die beiden Seiten eine Auszeit vom stressigen Alltag ermöglichen. Sie lernen ihr Kind und seine Signale besser kennen...
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Mihm, Dorothea
Die sieben Geheimnisse guten Sterbens
Erfahrungen einer Palliativschwester
Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 221 S. Ill. ISBN 978-3-641-13057-2
Gibt es das - das gute Sterben? Wie wird es sein, wenn uns nicht mehr viel Zeit bleibt? Dorothea Mihm hat ihr Leben der Aufgabe gewidmet, Menschen ein Sterben in Würde zu ermöglichen. Von den erste...
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Grzeskowitz, Ilja
Die Veränderungs-Formel
aus Problemen Chancen machen
GABAL Verlag , 2014 - 292 S. ISBN 978-3-95623-098-1
Veränderung ist überall. In so gut wie jedem Lebensbereich sorgen massive Veränderungen für Unsicherheit und Angst vor der Zukunft. Wie gelingt es trotzdem, nicht schon an den kleinsten Herausforde...
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Franziskus
Die wahre Macht ist der Dienst
Herder , 2014 - 301 S. ISBN 978-3-451-80144-0
Ein Buch, das einen Grundgedanken von Papst Franziskus, den er an zentralen Stellen immer wieder äußert, illustriert und erschließt: Christen erkennt man daran, dass sie nach dem Beispiel Jesu ande...
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Wolf, Ravena
Die weiße Rabin
eine schamanische Reise zur Quelle meiner Kraft
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 249 S. graph. Darst. ISBN 978-3-641-13032-9
Eine spannende Reise in eine Welt jenseits von Zeit und Raum. Ravena Wolf, zufrieden in der Mitte des Lebens und der Gesellschaft stehend, gerät nach dem Scheitern ihrer Beziehung in eine existenti...
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Trökes, Anna
Die Yogabox
Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene
Gräfe und Unzer , 2014 - 85 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-4516-1
Die Yogabox macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen...
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
Gräfe und Unzer , 2014 - 161 S. Ill. ISBN 978-3-8338-4044-9
Ab Mitte vierzig beginnt sie für Frauen, die Achterbahn der Lebenskoordinaten. Sie begegnen ihrer Sterblichkeit und sie stellen sich wichtige Fragen: Soll alles so weiter gehen? Im Job? In der Bezi...
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