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Sachbücher Erwachsen
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag , 2020 - 3. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
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Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag , 2020 - 3. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
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Juul, Jesper
Dein selbstbestimmtes Kind
Unterstützung für Eltern, deren Kinder früh nach Autonomie streben
München : Kösel , 2020 - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31089-0
Für ein gutes Miteinander statt Machtkämpfen Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonde...
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Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
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Rasch, Peter
Garten Docs
alles im grünen Bereich : geniale Antworten auf die wichtigsten Gartenfragen
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-033-1
Was tun, wenn der Zierstrauch sich ziert, wenn der Rasen komplett vermoost oder die Tomaten vor sich hinkümmern? Hier hilft Profigärtner Peter Rasch mit seinem Experten-Team in der neuen NDR-Sendun...
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Schwienbacher, Bernadette
Heilkräuter für die Seele
Die 12 wichtigsten Heilpflanzen für seelisches Gleichgewicht und innere Stabilität
München : Ludwig , 2020 - 2.Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9283-4
Heilpflanzen haben eine erstaunliche Wirkung – ob wir körperlich leiden oder ob es unsere Seele ist, die Hilfe braucht. Sie heilen dort, wo etwas nicht heil ist. Die erfahrene Südtiroler Heilerin ...
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Richards, Huw
Hochbeet
Frisches Gemüse das ganze Jahr
München : Dorling-Kindersley , 2020 - 216 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3900-5
Gärtnern im Hochbeet – das ideale Einsteigerbuch! Sie möchten Gemüse anbauen , haben auf Balkon, Terrasse oder im Garten aber nur wenig Platz ? Dann ist ein Hochbeet genau das Richtige für Sie!...
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Gauger, Andreas
Ich geh dann mal meinen eigenen Weg
Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien
(
GU-Ratgeber )
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 240 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7325-6
Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden? Rufen mehrmals pro Woche bei ihnen an, weil uns sonst das schlechte Gewissen plagt, regen uns maßl...
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Staudinger, Nicole
Männer sind auch nur Menschen
Warum es hilft, sie hin und wieder daran zu erinnern
München : Droemer Knaur , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 3,81 EUR ISBN 978-3-426-78971-1
Der humorvolle Erfahrungsbericht, der beweist: Selbst ist die Frau, denn Irren ist männlich! Die beliebte Bestseller-Autorin Nicole Staudinger zeigt, wie es jeder Frau gelingt, die eigene Schlagfe...
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Slezak, Herwig
Meine Lieblings-Winterwanderungen Bayerischer Wald
München : Berg Verlag , 2020 - 144 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-86246-622-1
Auch in der kalten Jahreszeit ist der Bayerische Wald ideal zum Wandern. Zielsicher lotst dieser Winterguide in wildromantische Wälder, auf einsame Lichtungen und schneebedeckte Gipfel. Vom Hohen B...
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Fogg, Kiera
Räucherrituale - Heilen, Segnen, Inspirieren
Mit 30 Kräutermischungen für die energetische Reinigung
München : Diederichs , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 128 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15385-9
Heilsames Räuchern für alle Anlässe Die alte Heilkunst der energetischen Reinigung findet heute immer mehr begeisterte Anhänger, die sich von dieser einfachen Methode inspirieren lassen. Dieses du...
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Akeroyd, Simon
Selbstversorgung für Einsteiger
Große Ernte im kleinen Garten
München : Dorling-Kindersley , 2020 - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3901-2
In wenigen Schritten zum eigenen Gemüsegarten! Ob aromatische Tomaten oder herrlich süße Beeren – mit diesem Gartenbuch ernten Sie schon bald, was Sie säen oder pflanzen. In nur zehn Schritten...
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Nützel, Rudolf
Waldpfade München
In 33 Touren den Dschungel vor der Haustüre« mit allen Sinnen erleben
München : Bruckmann Verlag , 2020 - Neue, aktualisierte Auflage 2020 - 158 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7343-1360-8
Entdecken Sie ruhige Waldpfade in und um München. Dieser Wanderführer bringt Sie in 33 Touren zu frischer Waldluft, bemoosten Stämmen, herrlichen Vogelstimmen und entzückendem Kleingetier. Die Vors...
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Auer, Simon
Winterwanderungen in den Bayerischen Alpen
Die 44 schönsten Touren von Berchtesgaden bis Füssen. Mit Wanderkarten zum Download
München : Bassermann , 2020 - 1. Auflage - 140 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8094-4290-5
Auf 44 abwechslungsreichen Touren mit beeindruckenden Aussichten, durch verschneite Klammen und entlang von zugefrorenen Seen zeigt sich die alpine Winterlandschaft von ihrer schönsten Seite. Der g...
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