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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Sch...
Sachbücher Erwachsen
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Andresen, Viola
Die Ernährungs Docs - Anti Aging fürs Gehirn
München : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3
Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Sachbücher Erwachsen
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Busch, Stephan
Der Finanzplan für dein Leben
alles, was du über Finanzen & Versicherungen wissen musst
München : FinanzBuch Verlag , 2023 - 1. Auflage - 317 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-668-9
Sich mit den eigenen Finanzen, Versicherungen und der Vorsorge beschäftigen zu müssen, kann schnell überfordernd wirken. Tausende von vermeintlich vorteilhaften und »sicheren« Angeboten stehen zur ...
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Wawrzyniak, Jessica
Screen Teens
Wie wir Jugendliche in die digitale Verantwortung begleiten
München : Kösel , 2023 - 224 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31196-5
Faszination teilen – Gefahren erkennen – Daten schützen Permanenter Blick aufs Handy? Fasziniert von Influencer*innen und YouTube-Stars? Oder stundenlang am Zocken? Für Jugendliche sind Bildschir...
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Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 05.06.2024)
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Flegl, Christina
Unsere Augen im Fokus
Durchblick bei Fehlsichtigkeiten, Brillen, Sehproblemen und Schulstress
Bad Zwischenahn : Franzius , 2023 - 204 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96050-249-4
Sehen ist das Selbstverständlichste der Welt. Solange mit unseren Augen alles in Ordnung ist, denken wir nicht darüber nach. Doch unsere Welt hat sich verändert! Wir leben im Zeitalter der digitale...
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Ebert, Caroline
Augen auf! - Übungskarten für das Sehtraining
40 Karten mit Anleitung
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Set mit Buch und 40 Karten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8434-9195-2
Mit ganzheitlichem Augentraining effektiv zu besserer Sehstärke – ohne Brille oder OP! Aus den 40 wichtigsten der san¬ften Techniken können Sie mit diesem Kartenset intuitiv die 3 oder 4 Methoden w...
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Delanöe, Soasick
Express-Workouts – Pilates
Die 40 besten Übungsreihen
München : Riva-Verlag , 2022 - 1.Auflage - 112 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2092-6
Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper Du möchtest deine Körperhaltung verbessern, willst deine Rückenschmerzen bekämpfen oder träum...
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Weinrank, Ielyzaveta
Homeoffice
111 geniale Hacks für die perfekte Work-Home-Balance
(
Trick 17 kompakt )
Stuttgart : Frech , 2022 - 1. Auflage - 159 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4631-3
Du bist im Homeoffice noch nicht 100% effektiv? Lisa von Mamakreativ hilft dir dabei dein Homeoffice zu meistern! Kabelsalat ist der einzige Salat, den du diese Woche hattest? Dann muss schnell ei...
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