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Bild Beschreibung Standort Medium
Klimenta, Kerstin
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl

So effektiv ist Yoga im Sitzen
Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11233-6

Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, b...
Essenbach
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