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Bild Beschreibung Standort Medium
Klimenta, Kerstin
Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl

So effektiv ist Yoga im Sitzen
Stuttgart : Enke , 2020 - 1. Auflage - 168 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11233-6

Sitz dich fit Du willst die Mittagspause nutzen, um ohne großen Aufwand etwas Ruhe und Kraft zu tanken und dir dabei gleichzeitig auch körperlich etwas Gutes tun? Du fühlst dich nicht ganz fit, b...
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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2019 - 176 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann...
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