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Bild Beschreibung Standort Medium
Rampp, Thomas
Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87907-8

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmitt...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090240283

verfügbar

Entl. Jahr: 0
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Richard, Ursula
Immunbooster Meditation
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87908-5

Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefr...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090243086

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Scheuermann, Ulrike
Immunbooster Selbstliebe
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87910-8

Ulrike Scheuermann ist Diplompsychologin und Sachbuchautorin. Mit ihren Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie, wie sich aktuelle Auslöser auf die Psyche auswirken. Ihre Self-Care-S...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090243093

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Entl. Vorjahr: 2
Schöps, Inge
Immunbooster Yoga
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 64 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87911-5

Inge Schöps ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Buchautorin und Mental Coach aus Köln. Sie gründete die Yoga-Community Yoga-On und bietet heute Yoga in Verbindung mit Coachings, Workshops und Retreats...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090243079

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Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Badwal, Wanda
Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
München : Droemer Knaur , 2019 - 4. Auflage - 304 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-67581-6

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt ...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090224740

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