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Bild Beschreibung Standort Medium
Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2019 - 176 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9

Yoga - so einfach wie nie Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090244298

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Kiesling, Gabriele
Physiotherapie für zu Hause

Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
München : riva , 2019 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0615-9

Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Kni...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090216721

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Badwal, Wanda
Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
München : Droemer Knaur , 2019 - 4. Auflage - 304 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-67581-6

»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt ...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090224740

verfügbar

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