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Bild Beschreibung Standort Medium
Bohlander, Emanuel
Schmerzfrei laufen

Mit gesunden Füßen entspannt unterwegs
Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 160 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0820-8

Dir schmerzen beim Gehen, Wandern oder Joggen die Füße? Du hast das Gefühl, du kommst nicht in den Rhythmus? Der Rücken tut weh? Bewegung mach keinen Spaß (mehr)? Dann ist es Zeit etwas zu veränder...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090238648

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Hoop, Elli
Huller dich frei! mit Elli Hoop.

Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness.
Stuttgart : Frech , 2021 - 8. Auflage - 96 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Mit Hula Hoop findest du ein Fitnesstraining, wie du es dir schon immer gewünscht hast. Der Reifen ermöglicht ein effektives Workout mit riesigem Spaßfaktor, das sehr einfach und ohne weitere Hilfs...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090186369

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Rampp, Thomas
Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87907-8

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr. med. Thomas Rampp erklärt in diesem Immunbooster, warum eine bewusste Atmung das Entspannungsmitt...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090240283

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Richard, Ursula
Immunbooster Meditation
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87908-5

Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefr...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090243086

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Scheuermann, Ulrike
Immunbooster Selbstliebe
München : Droemer Knaur , 2021 - 1. Auflage - 80 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-426-87910-8

Ulrike Scheuermann ist Diplompsychologin und Sachbuchautorin. Mit ihren Vorträgen, Büchern und Medienauftritten vermittelt sie, wie sich aktuelle Auslöser auf die Psyche auswirken. Ihre Self-Care-S...
Essenbach
Gesundheit
Fitness

Sachbücher Erwachsen
615090243093

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2

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