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Reese, Nicole
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2019 - 176 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10987-9
Yoga - so einfach wie nie Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, es gelingt dir nur einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann...
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Kiesling, Gabriele
Physiotherapie für zu Hause
Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie
München : riva , 2019 - 2. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0615-9
Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Kni...
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Badwal, Wanda
Yoga
Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
München : Droemer Knaur , 2019 - 4. Auflage - 304 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-67581-6
»Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.« Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt ...
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Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Besser leben mit Yoga
Das ganzheitliche Programm für zu Hause
München : Dorling-Kindersley , 2018 - 256 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3669-1
Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie be...
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Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
Gesund und entspannt mit Ayurveda
Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter &
München : Dorling-Kindersley , 2018 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3618-9
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins ...
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Paxmann, Christine
Kraftquelle Gehen: Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werden
München : BLV Buchverlag , 2018 - 1 - 112 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1775-5
Beim Gehen, Laufen und Wandern klüger, fitter und glücklicher werdenBroschiertes BuchGehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehir...
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Heiner, Barbara
Jahreszeiten-Detox
München : BLV Buchverlag , 2017 - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8354-1596-6
Innovativer Ansatz: den Körper reinigen mit heilsamen Übungen und »cleaner« Ernährung. Wohltuende Bewegungs-Rituale, in deren Zentrum immer der Mensch als Ganzes steht. Aktivierend im Frühling, dyn...
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Kinzelmann-Gullotta, Susanne
Die Yoga-Fußschule
so werden Füße, Beine und Rücken wieder schmerzfrei
München : Goldmann , April 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 176 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-442-22151-6
Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlb...
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Neumann, Bernd
Stress natürlich behandeln
wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z ; [neue Forschung und langjährige
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-859-3
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