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Stretching für Senioren
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Königswinter : Heel , 2021 - 144 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96664-196-8
Beweglichkeit fördern, erhalten und wiederherstellen für mehr Lebensfreude und Wohlbefinden auch im fortgeschrittenen Alter! Ab einem Alter von 35 bis 40 Jahren verlieren die Muskeln und Gelenke ei...
Sachbücher Erwachsen
615130165057
Entl. Jahr:
3
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5
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Bongertz, Christiane Stella
ELTERN-Ratgeber. Stillen
So findest du gelassen deinen eigenen Weg
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 176 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-8310-4287-6
Richtig stillen – Ratgeber für Mütter Stillen ja oder nein? Wenn ja, wie lange und was brauche ich dafür? Diese Fragen stellen sich die meisten werdenden Mütter. Dieser fundierte Elternratgeber...
Sachbücher Erwachsen
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Ankner, Madeleine
Heimwehküche vegetarisch
Klassiker von damals für heute
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 194 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-4247-0
Fleischlose Rezepte aus Omas Küche Traditionell, köstlich und ganz ohne Fleisch! Dieses vegetarische Kochbuch präsentiert das Beste, was Großmutters fleischlose Küche zu bieten hat: Ob dampfen...
Sachbücher Erwachsen
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Entl. Jahr:
2
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Mayer-Rönne, Gundi
Oma werden, Oma sein
Der eigene Weg in ein gutes Miteinander mit Enkeln und Kindern
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 1. Auflage - 278 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-407-86690-5
Die Freude über das Enkelkind ist riesengroß, und gerne möchte die Oma die junge Familie unterstützen. Andererseits ist da das Bedürfnis, das eigene Leben unabhängig zu gestalten und langgehegte Tr...
Sachbücher Erwachsen
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Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 226 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Natürlich durch die Menopause Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Pr...
Sachbücher Erwachsen
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Farrimond, Stuart
200 gute Gründe, deine Gewohnheiten zu überdenken
Expertenwissen auf dem neuesten Stand der Forschung. Für ein gesünderes und glücklicheres Leben
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 256 Seiten : 10,17 EUR ISBN 978-3-8310-4162-6
Spannende Alltagsfragen wissenschaftlich beantwortet Putzt man seine Zähne am Besten vor oder nach dem Frühstück? Warum frieren Frauen mehr als Männer und warum wird man immer im Urlaub krank? Di...
Sachbücher Erwachsen
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Die Hauswirtschafterei
Frische bayerische Landküche
Neue Rezepte von der Hauswirtschafterei
München : Dorling-Kindersley , 2020 - 192 Seiten : 10,17 EUR ISBN 978-3-8310-3876-3
Traditionelle bayerische Küche mit moderner Leichtigkeit: Sie lieben Kässpatzen im Wirtshaus oder Topfenknödeln auf der Alm? Holen Sie sich mit diesem bayerischen Kochbuch typisch bayerische Schma...
Sachbücher Erwachsen
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Hibiskus
Einfach köstlich nigerianisch kochen
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 192 Seiten : 11,97 EUR ISBN 978-3-8310-4241-8
Aufregend neue Kochinspirationen aus Westafrika Bunte Farben, frische Zutaten, intensive Aromen – so überraschend vielfältig ist die westafrikanische Küche . Die The Guardian -Kolumnistin Lopè ...
Sachbücher Erwachsen
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Brück, Carsten
Ui
Ein Kochbuch für heute
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 240 Seiten : 16,17 EUR ISBN 978-3-8310-4143-5
Ui! So kocht man heute! Außen hui, innen Ui! Dieses außergewöhnliche Kochbuch überzeugt mit raffinierten und einfachen Rezepten, die schnell und alltagstauglich nachzukochen sind. In einer perfek...
Sachbücher Erwachsen
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Kelly, Joey
Abenteuer im Gepäck
Grenzgänger und Weltreisende erzählen
Hamburg : National Geographic , 2020 - 192 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-86690-725-6
Reinhold Messner, Joey Kelly, Christine Thürmer und andere berichten vom Aufbrechen und Ankommen, von Erkenntnissen und Widerständen, von lebensverändernden Begegnungen. Sie erzählen von ihrer Fasz...
Sachbücher Erwachsen
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