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Höfler, Heike
Starker Beckenboden
Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex
München : Riva-Verlag , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-1705-6
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlb...
Sachbücher Erwachsen
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Gengenbach, Silke
Wilde Weiblichkeit: Lebendig, sinnlich, frei
Wege in ein neues Körper- und Lebensgefühl
München : IntegralVerlag , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7787-9301-5
Ganz Frau sein, im Hier und Jetzt – Female Empowerment in bewegten Zeiten: Viele Frauen sehnen sich danach, sich selbst mutiger, stimmiger und erfüllender zum Ausdruck zu bringen. Sie suchen eine t...
Sachbücher Erwachsen
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Pfau, Anja
Nierensteine
Ursachen erkennen, richtig behandeln, Rückfälle verhindern
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 142 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2268-5
Wenn auch Sie an Nierensteinen leiden und sich verzweifelt diese und weitere Fragen stellen, bekommen Sie nun endlich Antworten. Dr. Anja Pfau, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, nimmt ...
Sachbücher Erwachsen
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Henderson, Anne
Wechseljahre – ganz natürlich
Wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können
München : Dorling-Kindersley , 2021 - 226 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-4255-5
Natürlich durch die Menopause Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem fundierten Überblick zu den wichtigsten körperlichen und psychischen Veränderungen während der Wechseljahre. Pr...
Sachbücher Erwachsen
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Crick, Esme
Mix & match farbenfrohe Decken häkeln
mit 100 Mustern einzigartige Designs zusammenstellen
München : Stiebner , [2023] - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8307-2143-7
Häkle deine Decke, wie sie dir gefällt! Decken häkeln leicht gemacht mit Mix & Match-Prinzip
Du hast Lust, eine Decke zu häkeln, aber dir fehlen die Ideen für die Gestaltung? Oder möchtest du dabe...
Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Hartley, Kirsty
Freche Klamotten für coole Kids selbst nähen
München : DK, Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2017] - 218 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3179-5
Kleine Kleidung ganz groß
Einfache Schnitte, originelles Design: Fröhlich-bunte Kleider und Röcke, alltagstaugliche Hosen sowie verspielte Jacken und Pullover - die über 35 Modelle für Kinder von ...
Sachbücher Erwachsen
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Gertz, Simone
Hej. Minimode
Kleidung aus Jersey nähen: in den Größen 50 bis 104, mit 4 Schnittmusterbogen
München : EMF , 2023 - 1. Auflage - 143 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7459-1492-4
Die klassischen Basics im modernen Skandi-Look sind vielseitig kombinierbar - und das Wichtigste: Dank der elastischen und pflegeleichten Jerseystoffe überleben die niedlichen Shirts, Leggings und ...
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Rasch, Peter
Garten Docs
alles im grünen Bereich : geniale Antworten auf die wichtigsten Gartenfragen
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-033-1
Was tun, wenn der Zierstrauch sich ziert, wenn der Rasen komplett vermoost oder die Tomaten vor sich hinkümmern? Hier hilft Profigärtner Peter Rasch mit seinem Experten-Team in der neuen NDR-Sendun...
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