Sachbücher Erwachsen

Status
verfügbar

Zweigstelle
Essenbach
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 1

Autor:Frohme, Gabriele
Titel:Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern
Verfasserangabe:Gabriele Frohme
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Enke, 2020. - 160 Seiten - Höhe: 217 x Breite: 160, Gewicht: 343
ISBN13:978-3-432-11353-1
Einband:kart.:
Preis:14,99 Euro
Standort:Lebensfragen
Interessenkreis:Corona
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):COVID-19 ; Corona ; Corona-Krise ; Psyche ; psychische Krise
Annotation:Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: - Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und Sie in den Griff zu bekommen. - Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. - Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
615090180480 Essenbach Details verfügbar

Tipps

Andere Lesende fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.