Sachbücher Erwachsen

Status
verfügbar

Zweigstelle
Ahrain
Ausleihen

Dieses Jahr: 0
Letztes Jahr: 0
Insgesamt: 0

Autor:Roth, Daniel
Titel:Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten
Titelzusatz:Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen
Verfasserangabe:Daniel Roth
Erschienen:4. Auflage - München : Riva-Verlag, 2021. - 176 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 148 x Stärke: 15, Gewicht: 260
ISBN13:978-3-7423-1591-5
Einband:Broschur
Preis:3,50 Euro
Standort:Gesundheit
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):intermittierendes fasten ; Abnehmen ; schlank
Annotation:Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei muss man weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nimmt trotzdem ab. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung bietet er leicht verständliche Anleitungen, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
615130063650 Ahrain Details verfügbar

In meinem Konto anmelden.