Sachbücher Erwachsen

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Autor:Thurm, Paulina
Titel:Kleine Meditationen für jede Gelegenheit
Titelzusatz:Entspannt und gelassen in wenigen Minuten
Verfasserangabe:Paulina Thurm
Erschienen:1. Auflage - München : mvg verlag, 2021. - 160 Seiten. - Ill. (s./w.) - Höhe: 187 x Breite: 120
ISBN13:978-3-7474-0279-5
Einband:kart.:
Preis:9,99 Euro
Standort:Gesundheit
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Meditation für jeden Tag Buch ; Meditation ; Meditationen ; Kleine Meditation ; kurze Meditationen
Annotation:Meditation kann ein wunderbarer und kraftvoller Begleiter in deinem Leben sein. Im Alltag innezuhalten und bewusst bei dir anzukommen, ist in vielen Situationen hilfreich. Die erfolgreiche Meditationsbegleiterin Paulina Thurm zeigt dir hier über 30 Meditationen für verschiedene Gelegenheiten: bei Stress oder Selbstzweifel, zur Entscheidungsfindung oder einfach zum Entspannen nach einem anstrengenden Tag. So wird es dir möglich, Konflikte gelassener zu meistern, mit negativen Gedanken und Gefühlen konstruktiv umzugehen und dich selbst liebevoll anzunehmen – für ein achtsames und zufriedenes Leben.

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615090189025 Essenbach Details verfügbar

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