Sachbücher Erwachsen

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Autor:Wohlleben, Carina
Titel:Ganz entspannt vegan
Titelzusatz:Warum ein Alltag ohne tierische Produkte erstaunlich einfach ist – Gut für dich, gut für die Umwelt
Verfasserangabe:Carina Wohlleben
Erschienen:Originalausgabe - München : Heyne, 2022. - 224 Seiten - Höhe: 207 x Breite: 136 x Stärke: 22, Gewicht: 277
ISBN13:978-3-453-28153-0
Einband:Broschur
Preis:18,00 Euro
Standort:Gesundheit
Ernährung
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):vegane Ernährung ; vegetarisch ; gesunde Ernährung ; pflanzliche Ernährung ; Ernährungsberatung
Annotation:Vegan leben könnte ich nicht!« Das sagen viele, wenn es um vegane Ernährung geht. Denn am Anfang steht ein scheinbar unüberwindbarer Berg an Fragen – und die Angst, dass man von nun an auf alles verzichten muss, was schmeckt. Carina Wohlleben zeigt, dass es gar nicht so schwer ist, vegan zu leben – und noch dazu unglaublich vielfältig, nachhaltig und gesund! Sie selbst ernährt sich und ihre Familie seit Langem vegan und hat eine Weiterbildung als vegane Ernährungsberaterin absolviert. Ihr Wissen und viele ihrer ganz persönlichen Erfahrungen teilt sie nun mit allen, die sich fragen, womit sie nun ihren Auflauf überbacken sollen, welche tierischen Inhaltsstoffe in Kosmetika stecken und wie man damit umgeht, wenn die eigene Ernährung mal wieder Diskussionsthema Nr. 1 wird. Sie gibt nützliche Tipps für den Alltag, stellt ihre veganen Basics vor – und sie räumt mit den gängigen Vorurteilen über vegane Ernährung auf. Das alles, ohne mit dem Finger auf andere zu zeigen, denn den perfekten Veganer« gibt es nicht. Jeder Schritt zählt, so unbedeutend er auch scheinen mag. Ein Rundum-Sorglos-Paket für alle, die sich für eine vegane Lebensweise und vegane Alternativen interessieren. Mit leichten und alltagstauglichen Rezepten für den Einstieg.

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615090234077 Essenbach Details verfügbar

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