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Autor:Grün, Anselm
Titel:Was im Alltag gut tut
Beteiligte:Walter, Rudolf
Titelzusatz:Mehr als 30 Möglichkeiten, die das Leben leichter machen
Verfasserangabe:Anselm Grün ; Rudolf Walter
Erschienen:1. Auflage - Freiburg i. Brsg. : Herder, 2021. - 160 Seiten - Höhe: 190 x Breite: 120, Gewicht: 244
ISBN13:978-3-451-00869-6
Einband:Festeinband
Preis:12,00 Euro
Standort:Lebensfragen
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):Stressbewältigung ; Stress ; Burnout ; Achtsamkeit ; Kraftquellen
Annotation:Es sind oft scheinbar unvermeidliche Dinge, die Stress machen. Doch wir können gegensteuern, innere und äußere Kraftfresser« ausschalten, belebende Ressourcen fördern. Vom Aufstehen bis zum Feierabend – es ist nicht nur eine Frage der Einstellung, sondern auch des praktischen Verhaltens. In uns selber liegt die Quelle neuer Kraft. Was wir – immer wieder und auch zwischendrin« – tun können, um sie zu erschließen zeigt Anselm Grün, sehr konkret, sehr anschaulich und vielfach erprobt: Alles kann dann einfacher werden – in der Familie, am Arbeitsplatz und in den Beziehungen, im Blick auf uns selber und die Welt um uns herum.

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615130092148 Ahrain Lebensfragen verfügbar

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