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Autor:Schöps, Inge
Titel:be nature
Titelzusatz:80 Yoga-Übungen, die dich mit Himmel und Erde verbinden
Verfasserangabe:Inge Schöps
Erschienen:1. Auflage - München : Droemer Knaur, 2023. - 237 Seiten. - zahlreiche Fotografien - Höhe: 235 x Breite: 184 x Stärke: 17, Gewicht: 659
ISBN13:978-3-426-67627-1
Einband:Broschur
Preis:25,00 Euro
Standort:Gesundheit
Lesemotiv:Entdecken
Schlagwort(e):Ayurveda ; Yoga ; Pranayama ; Achtsamkeit ; Achtsamkeitsübungen Natur
Annotation:In der Yoga-Philosophie besteht alles in der Natur –inklusive uns selbst – aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jedem dieser fünf Elemente werden individuelle und einzigartige Eigenschaften und Qualitäten zugesprochen. Hier setzt Yoga-Lehrerin Inge Schöps an: Sie macht sich das System der Elemente im Yoga zunutze und bietet in ihrem Buch gezielte Yoga- und Atem-Übungen sowie Meditationen, um sich mit den Qualitäten der fünf Elemente je nach Bedarf zu verbinden. So kann jede*r Disbalancen in Körper, Geist und Seele selbst ausgleichen und zu innerer Zufriedenheit und persönlicher Balance finden.

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615130021810 Ahrain Details verfügbar

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