Drucken
Hümmelgen, Melanie
Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin
Schritt für Schritt gesund und fit werden
München : ZS Verlag , 2020 - 3. Auflage - 168 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-027-0
Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitvera...
Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 25.07.2024)
2 3
Drucken
Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 25.07.2024)
3 9
Drucken
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
München : ZS Verlag , 2020 - 2. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Sachbücher Erwachsen
1 1
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz
Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
München : ZS Verlag , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
Sachbücher Erwachsen
0 1
Drucken
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
Mit Rezepen von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer
München : ZS Verlag , 2022 - 2. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbücher Erwachsen
1 4
Drucken
Roig, Catherine
Provence
Reise durch die Sonne in 100 Rezepten
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 360 Seiten : 39,99 EUR ISBN 978-3-96584-301-1
Ein herausragendes Buch, das die kulinarischen Highlights der Provence feiert. Nicht nur als Kochbuch und Nachschlagewerk , sondern als leuchtende Sammlung lebhafter Farben und Aromen , die uns die...
Sachbücher Erwachsen
2 0
Drucken
Die Landfrauen
Kräuterglück mit den Landfrauen
München : ZS Verlag , 2023 - 1. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-317-2
Die Landfrauen verwenden seit eh und je Zutaten, die die Natur ihnen schenkt – ob im eigenen Garten, auf dem eigenen Feld oder bei einem Streifzug durch die umliegenden Wälder und Wiesen. Denn viel...
Sachbücher Erwachsen
entliehen
(bis 09.07.2024)
2 0
Drucken
Landfrauenküche
14 Landfrauen kochen mit Herz und Leidenschaft
(
Landfrauenküche ;
6 )
München : ZS Verlag , 2020 - 1. Auflage - 176 Seiten, 70 : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-043-0
Ob Schwaben, Oberfranken oder Niederbayern – aus jeder der sieben Regionen Bayerns kommen die Landfrauen zusammen, um füreinander zu kochen und sich auszutauschen. In diesem sechsten Buch zur erfol...
Sachbücher Erwachsen
0 3
Drucken
Vegetarisch mit den Landfrauen
Hamburg : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-219-9
Sie sind naturverbunden, Genießerinnen, routinierte Köchinnen - und stehen wie niemand sonst für einen grünen Daumen und Nachhaltigkeit. Die Landfrauen der TV-Formate "Land & lecker" (WDR) und "Lec...
Sachbücher Erwachsen
1 0