Suchen

bis
Die Suche ergab 77 Treffer (0,83 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Sachbuch
12301787

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 1
Frampton, Roger
Stretch

7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7

Sachbuch
01186928

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Garder, Shenja
Die Wahrheit über unsere Hautpflege

gute Inhaltsstoffe und falsche Werbeversprechen
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7459-0994-4

Sachbuch
01184788

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Fuchs, Christine
7 Minuten Räuchergenuss

Atempausen für jeden Tag
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96860-015-4

Sachbuch
01170991

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Jerome, Michael
7-Minuten Workouts zum Abnehmen
Kerkdriel : Librero , 2021 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-537-7

Kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen: verbrenne Fett und baue Muskulatur auf: modulares Training

Sachbuch
01167034

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
Becker, Barbara
Be Free

Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Harmondsworth : Penguin Books , 2021 : 13,99 EUR ISBN 425-0-14-871945-6

Sach-DVD
00804211

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Larsen, Christian
Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2

Sachbuch
01169640

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Nagl, Canan
Fit mit dem Balance Board

Wackelwippen
Meyer & Meyer Fachverlag , 2021 : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7781-5

Sachbuch
01172138

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

Sachbuch
01169665

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Lidicker, Gretchen
Mein Magnesium

Das Supermineral für strahlendes Aussehen, Gesundheit und einen klaren Geist
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2021 : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06004-7

Sachbuch
01168887

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Pilates ohne Geräte
55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene
Berlin : Steffen , 2021 : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-114-0

Sachbuch
01172483

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
Yoga Pilates Box
Schlank - Fit - Vital
Coolvision , 2021 - 2 DVDs : 10,99 EUR ISBN 402-93-7821-011-4

Sach-DVD
00804193

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Pol, Dominique Ellen van de
Achtsam Anziehen

Nachhaltigkeit im Kleiderschrank : Tipps, Anleitungen, Impulse : dein 10-Wochen-Guide
München : Christian , 2020 - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-399-6

Sachbuch
01158448

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Dotzauer, Dominik
Automatisch abnehmen

Neustart für deine Essgewohnheiten!
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09910-1

Sachbuch
01171043

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Delp, Christoph
Beweglichkeit

durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2

Sachbuch
01153480

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Jonas, Katrin
Die bewegte Frau

Vom Bewegen sollen bis zum Bewegen wollen
Innenwelt , 2020 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-947508-45-7

Sachbuch
12312869

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Willand, Golo
Dickmacher Maststoffe

die heimtückischen Stoffwechselbremser entlarven und ausschalten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7285-3

Sachbuch
01146969

verfügbar

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
Hoop, Elli
Huller dich frei!

Stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness
Stuttgart : Frech , 2020 : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Sachbuch
01154752

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fessler, Norbert
Rasant entspannt

Die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress
Stuttgart : Trias , 2020 : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11120-9

Sachbuch
01144886

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Renner, Manfred
Schöne Beine für alle

Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern und Besenreisern - von der klassischen Therapie bis zur Na
SüdOst Verlag , 2020 : 14,90 EUR ISBN 978-3-95587-759-0

Schöne Beine für alle: Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern und Besenreisern - von der klassischen Therapie bis zur Naturheilkunde

Sachbuch
01147302

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Maier, Ulrike
Sitz-Killer

über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10985-5

Sachbuch
01162959

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Venentherapie
Übungen für gesunde Beine - einfach & effektiv
Coolmusik , 2020 - 2 CDs : 11,95 EUR ISBN 978-3-939867-69-2

Das sanfte Venentraining

Sach-DVD
00209085

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Wunder, Lulit
Wunderleicht Fasten

Heilfasten ganz einfach zu Hause, das praktische Programm für den Alltag und den Beruf
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 159 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11024-0

Das Reset-Programm für deinen Neustart

Sachbuch
01146990

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Ungaro, Alycea
15 Minuten Pilates für jeden Tag
München : Dorling Kindersley , 2019 : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3953-1

Sachbuch
01144854

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Bauch Beine Po
(Best of Fitness)
Gotha : Perthes , 2019 : 9,99 EUR ISBN 426-0-623-48063-4

Sach-DVD
00800736

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cantieni, Benita
Faceforming - Gesichtstraining

Glatte Haut, straffes Kinn, volle Lippen
München : Goldmann , 2019 : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17815-5

Sachbuch
01138196

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fatburner - Bootcamp
(Best of Fitness)
Gotha : Perthes , 2019 : 9,99 EUR ISBN 426-0-623-48009-2

Sach-DVD
00800743

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bingemer, Susanna
Fette Helden

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1

Sachbuch
01159750

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten

macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6724-8

Sachbuch
01155943

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Axt-Gadermann, Michaela
Goodbye Cellulite

Das Erfolgsprogramm für straffes Bindegewebe - Expertenwissen, Work-outs und Rezepte
München : Südwest-Verl. , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09853-1

Sachbuch
01142928

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Hühn, Susanne
Gut schlafen - erholt aufwachen

Meditation für einen friedlichen Schlaf
Schirner Verlag , 2019 : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8385-8

Hörbuch
00204519

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Tate, Alice
Haarbänder

30 einfache und stylische Frisuren mit Tüchern und Schals
München : mvgverlag , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-996-9

Sachbuch
00028722

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Xavier, Jessica
HIIT - Hochintensives Intervalltraining

das 6-Wochenprogramm für zu Hause
Köln : Anaconda , 2019 - 128 Seiten : 7,95 EUR ISBN 978-3-7306-0774-9

Schnelle Erfolge durch kurzes, effizientes Workout ; Fett verbrennen und den Körper formen ; Muskeln aufbauen und Herz-Kreislauf-System stärken

Sachbuch
01141609

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
Zarrella, Jana Ina
Hot body

last minute zum Traumkörper
Igling : EMF, Edition Michael Fischer GmbH , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96093-342-7

Sachbuch
01155434

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Bracht, Petra
Intervallfasten

für ein langes Leben - vegan, schlank und gesund : 8 Stunden essen, 16 Stunden Fasten
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe - 143 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7417-8

Sachbuch
00005870

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 4
Gießing, Jürgen
Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Wiebelsheim : Limpert Verlag , 2019 - 2., erweiterte Auflage - 128 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-7853-1964-2

Sachbuch
01136220

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Murphy, Anna
Perfekt gestylt

wie man sich individuell und stilvoll kleidet
München : Dorling Kindersley , 2019 - 255 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3738-4

Sachbuch
01136708

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Dücker, Kathrin
Smart Fasten

alles rund um die wohltuende Esspause
Stuttgart : Frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7484-2

Sachbuch
01131270

verfügbar

Entl. Jahr: 3
Entl. Vorjahr: 9
Iburg, Anne
So leicht geht schlank! Das einfachste Abnehmbuch der Welt

Einfach Abnehmen mit max. 6 Zutaten und 500 Kalorien je Mahlzeit
Michael Fischer , 2019 - 144 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-330-4

Sachbuch
01130040

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Kulling, Ulrike
Trick 17 - Fitness

111 geniale Lifehacks für ein fitteres Lebensgefühl
(Trick 17)
Stuttgart : Frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 143 Seiten : 7,99 EUR ISBN 978-3-7724-7146-9

Sachbuch
01136213

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
Awe, Mareike
Wohlfühlgewicht

Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst
München : Droemer Knaur , 2019 : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67582-3

Sachbuch
01144338

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Friedrich, Tilman
Die 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten
München : Südwest-Verl. , 2018 - 224 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-517-09618-6

Sachbuch
01116495

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Thomschke, Ronald
Beweglichkeits-Training:

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung
Berlin : steffen , 2018 - 160 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95799-048-8

Sachbuch
01114156

verfügbar

Entl. Jahr: 2
Entl. Vorjahr: 3
Hansen, Anders
Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

Wie du durch Bewegung kreativer, konzentrierter und glücklicher wirst
Stuttgart : Frech , 2018 - 256 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7465-1

Sachbuch
01115144

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 3
Stapel, Helmut
Der Couch Coach: Wer sagt, dass Sport anstrengend sein muss?
Meyer & Meyer Fachverlag , 2018 - 200 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8403-7580-4

Sachbuch
01116207

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Weaver, Libby
Energiegeladen statt dauermüde

Energiefresser erkennen. Ungeahnte Kraftquellen freisetzen
Stuttgart : Enke , 2018 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10430-0

Sachbuch
01119324

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 8
Smith, Abby
Haare flechten 2.0

45 neue geniale Frisuren Schritt für Schritt erklärt
mvg , 2018 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86882-915-0

Sachbuch
01118635

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 7
Hess, Peter
Klangschalen - Mein praktischer Begleiter
Peter Hess , 2018 - 148 S. : 9,80 EUR ISBN 978-3-938263-18-1

Sachbuch
01125334

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Reimann, Michael
Klangschalen spielen, verstehen, einsetzen
Schirner Verlag , 2018 - 112 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-8434-5174-1

Sachbuch
01122808

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Bronowski, Anna
Minimal Fashion

Den eigenen Stil finden, Kleidung bewusst einkaufen und clever kombinieren
München : Dorling Kindersley , 2018 - 160 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8310-3446-8

Sachbuch
01116698

verfügbar

Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1

In meinem Konto anmelden.