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Cover
Brehse, Cindy
Nur 5 Minuten - die besten Übungen für Senioren
stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
München : riva Verlag , 2022 - 1. Auflage - 160 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7423-2214-2

Sachbuch
12301787

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Entl. Jahr: 1
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Cover
Frampton, Roger
Stretch
7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2066-7

Sachbuch
01186928

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 1
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Garder, Shenja
Die Wahrheit über unsere Hautpflege
gute Inhaltsstoffe und falsche Werbeversprechen
Igling : Edition Michael Fischer GmbH , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-7459-0994-4

Sachbuch
01184788

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 2
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Fuchs, Christine
7 Minuten Räuchergenuss
Atempausen für jeden Tag
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 62 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96860-015-4

Sachbuch
01170991

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Jerome, Michael
7-Minuten Workouts zum Abnehmen
Kerkdriel : Librero , 2021 - 192 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-94-6359-537-7

Kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen: verbrenne Fett und baue Muskulatur auf: modulares Training

Sachbuch
01167034

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 6
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Becker, Barbara
Be Free
Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Harmondsworth : Penguin Books , 2021 : 13,99 EUR ISBN 425-0-14-871945-6

Sach-DVD
00804211

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
Cover
Larsen, Christian
Bewegliche Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11426-2

Sachbuch
01169640

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
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Nagl, Canan
Fit mit dem Balance Board
Wackelwippen
Meyer & Meyer Fachverlag , 2021 : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7781-5

Sachbuch
01172138

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
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Nagl, Canan
Mama-Fitness
Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

Sachbuch
01169665

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Entl. Vorjahr: 0
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Lidicker, Gretchen
Mein Magnesium
Das Supermineral für strahlendes Aussehen, Gesundheit und einen klaren Geist
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2021 : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06004-7

Sachbuch
01168887

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Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
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Pilates ohne Geräte
55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene
Berlin : Steffen , 2021 : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-114-0

Sachbuch
01172483

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Entl. Vorjahr: 3
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Rosenbusch, Silke
Raus aus der Esslust-Falle
Den Teufelskreis aus Kontrollverlust und ungesunder Ernährung durchbrechen. Schlank werden mit der 2
Hannover : humboldt , 2021 - 140 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4222-5

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Sachbuch
01159799

entliehen
(bis 20.06.2024)

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Yoga Pilates Box
Schlank - Fit - Vital
Coolvision , 2021 - 2 DVDs : 10,99 EUR ISBN 402-93-7821-011-4

Sach-DVD
00804193

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Entl. Vorjahr: 0
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Pol, Dominique Ellen van de
Achtsam Anziehen
Nachhaltigkeit im Kleiderschrank : Tipps, Anleitungen, Impulse : dein 10-Wochen-Guide
München : Christian , 2020 - 159 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-399-6

Sachbuch
01158448

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Dotzauer, Dominik
Automatisch abnehmen
Neustart für deine Essgewohnheiten!
München : Südwest , 2020 - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09910-1

Sachbuch
01171043

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Entl. Jahr: 0
Entl. Vorjahr: 0
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Wacker, Sabine
Basenfasten zum Abnehmen
das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-10867-4

Bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten verliert man ganz nebenbei auch ein wenig an Gewicht. Gemeinsam mit M. Huber, Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin, entwickelte die Expertin S...

Sachbuch
00001878

entliehen
(bis 20.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 3
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Delp, Christoph
Beweglichkeit
durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Stuttgart : Pietsch , 2020 - 222 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50909-2

Sachbuch
01153480

entliehen
(bis 27.06.2024)

Entl. Jahr: 1
Entl. Vorjahr: 0
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Jonas, Katrin
Die bewegte Frau
Vom Bewegen sollen bis zum Bewegen wollen
Innenwelt , 2020 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-947508-45-7

Sachbuch
12312869

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Willand, Golo
Dickmacher Maststoffe
die heimtückischen Stoffwechselbremser entlarven und ausschalten
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7285-3

Sachbuch
01146969

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Hoop, Elli
Huller dich frei!
Stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness
Stuttgart : Frech , 2020 : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4554-5

Sachbuch
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