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Bild Beschreibung Standort Medium
Hermann, Nadja
Fettlogik überwinden
Frankfurt/M. : Ullstein , 2016 - 400 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37651-6

Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stel...

Sachbuch
00044993

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Schütze, Tina
Fitness-Minis: 90 Workouts für jeden Tag und überall
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4977-0

Gesund, vital und schlank werden oder bleiben - wer möchte das nicht? Doch bei steigendem Leistungsdruck in Kombination mit Zeitmangel und innerem Schweinehund kommt der sportliche Ausgleich oft zu...

Sachbuch
01088359

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Arnesen, Laura Kristine
Flechten: Der Step-by-Step-Guide für Freundinnen
Stuttgart : Frech , 2016 - 1 - 107 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7724-7612-9

Sachbuch
01094554

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Uhlig, Elena
Mein Gewicht und ich

eine Liebesgeschichte in großen Portionen
München : Knaur , 2016 - 268 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-426-65571-9

Sachbuch
00055630

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Ludwig, Dr. med. David
nimmersatt?: Warum wir Fett brauchen, um schlank zu werden
München : Goldmann , 2016 - 480 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17586-4

Sachbuch
01095841

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Kalbheim, Eva
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2016 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71131-4

Sachbuch
01099836

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Worm, Nicolai
Warum Schlafmangel dick und guter Schlaf schlank macht
München : riva , 2016 - 1. Auflage - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86883-887-9

Ökotrophologe Worm erläutert den Zusammenhang von Schlafmangel/Schlafstörungen und Übergewicht und empfiehlt als Ausweg aus der "Schlafmangel-Fettfalle" die kohlenhydratmodifizierte, eiweiß- und fe...

Sachbuch
01094593

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Oren, Goldie Karpel
Yoga: Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
h.f.ullmann publishing GmbH , 2016 - 192 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8480-0982-4

Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übun...

Sachbuch
01095898

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