Sachbuch

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Autor:Kempkes, Christine
Titel:Abschied gestalten
Titelzusatz:Die letzte Lebensstrecke bewusst erleben: Was am Ende wirklich zählt
Verfasserangabe:Christine Kempkes
Erschienen:Hannover : humboldt, 2023
ISBN13:978-3-8426-4254-6
Preis:22,00 Euro
Standort:Gesundheit
Alter
Schlagwort(e):Lebensende ; Tod ; Ratgeber
Annotation:Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige, um sich achtsam auf den Tod vorzubereiten Wenn die Welt aus den Fugen gerät -- Konfrontation mit der eigenen Endlichkeit -- Angst, deine neue Gefährtin -- Der Angst einen Namen geben -- Raus aus der Starre -- Vom Druck, alles richtig machen zu wollen -- Selbstmitgefühl ganz praktisch -- Mit den eigenen Kräften haushalten -- Die Bettkantenentscheidung -- Gesund Grenzen setzen -- Vier Entscheidungsfilter -- Warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat -- Vorweggenommene Trauer -- Traueraufgaben statt Trauerphasen -- Die Unterschiedlichkeit der Trauer aushalten -- Ungeliebte Gefühle -- Abschied will gelernt sein -- Wir kommen hier alle nicht lebend raus -- Rede ich den Tod herbei? -- Leben bis zuletzt -- Grenzen erkennen und wahren -- Sowohl-als-auch statt Entweder-oder -- Mit allen Sinnen fühlen -- Um wen geht es eigentlich? -- Wenn die Krankheit den Menschen verändert -- Wer oder was trägt mich jetzt? -- Hilfreiche und weniger hilfreiche Menschen -- Ein Netz vielfältiger Unterstützung -- Professionelle Begleitung -- Spiritualität am Lebensende -- Was kann, was darf, was möchte ich glauben? -- Was wir aus Nahtoderfahrungen lernen können -- Könnte es sein, dass wir im Tod gar nicht allein sind? -- Und wenn doch nichts nach dem Tod kommt? -- Was trägt in dieser fragilen Zeit am Lebensende? -- Notfallübungen -- Butterfly Hug - Schmetterlingsumarmung -- Die Atmung beruhigen -- Imagination deines sicheren Ortes -- Miteinander reden -- Das große Schweigen -- Der erste Schritt: Das Gute würdigen -- Den Gesprächseinstieg finden -- Hilfreiche Rituale -- Mehr fragen als sagen -- Die Kunst des Zuhörens -- Die Kunst, sich einzufühlen -- Sich schrittweise an den Kern herantasten -- Wenn nur eine Seite sprechen möchte -- Was tun bei unrealistischen Hoffnungen? -- Humor als Katalysator -- Humor gibt Wind unter die müden Flügel.

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