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Steinbacher, Dorothea
Wenn's draußen finster wird
Bräuche und Legenden für die Winterzeit. Mit Rezepten zur Winterzeit
München , 2020 - Durchgehend vierfarbig : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-37224-9
Die Magie der alten Bräuche Der Winter ist eine dunkle und geheimnisvolle Zeit. Wenn es draußen immer kälter wird, rücken die Menschen enger zusammen, Kerzen werden angezündet und Geschichten erzä...
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelis...
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Esch, Tobias
Der Selbstheilungscode
Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2017 - 335 Seiten, 15, 15 schw.-w. Tab. : 19,95 EUR ISBN 978-3-407-86443-7
In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erkl...
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Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller)
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München , 2023 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
„Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt.“ Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprec...
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Fogg, Kiera
Räucherrituale - Heilen, Segnen, Inspirieren
Mit 30 Kräutermischungen für die energetische Reinigung
München : Diederichs , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 66 Farbfotos : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15385-9
Heilsames Räuchern für alle Anlässe Die alte Heilkunst der energetischen Reinigung findet heute immer mehr begeisterte Anhänger, die sich von dieser einfachen Methode inspirieren lassen. Dieses du...
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Ritter, Claudia
Natürliche Blutdrucksenker
Wie Sie mit pflanzlichen Mitteln Ihren Bluthochdruck in den Griff bekommen
GU , 2021 - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7807-7
Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich di...
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Wehrle, Martin
Den Netten beißen die Hunde
Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen - Mit großem "Bi
München , 2021 - Originalausgabe : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39377-0
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es ge...
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Schmidt-Salomon, Michael
Entspannt euch!
Eine Philosophie der Gelassenheit
München , 2019 - 4. Auflage : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-05950-3
Wie findet man zu einem sinnerfüllten, glücklichen Leben? Der Schlüssel dazu ist laut Michael Schmidt-Salomon die Überwindung von Schuld und Scham, sowie der Abschied von der Vorstellung des »grand...
Sachbuch
entliehen
(bis 08.05.2024)
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Feibel, Thomas
Jetzt pack doch mal das Handy weg!
Wie wir unsere Kinder von der digitalen Sucht befreien
Berlin , 2017 - 4. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-37719-3
Kinder, die auf Handys starren: Der richtige Umgang mit Tablets und Smartphones ist zur erzieherischen Mammutaufgabe geworden. Wie können Eltern dem WhatsApp-Dauerchat etwas entgegensetzen? Sind ha...
Sachbuch
entliehen
(bis 04.06.2024)
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Gray, Catherine
Vom unerwarteten Vergnügen, nüchtern zu sein
Frei und glücklich - ein Leben ohne Alkohol
München , 2018 - 304 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-958-7
Deutschland ist ein Hochkonsumland: Laut BZgA trinken rund 9,5 Millionen Deutsche zwischen 18 und 64 Jahren so viel Alkohol, dass sie ihre Gesundheit damit gefährden. Catherine Gray trinkt zunächst...
Schöne Literatur