Hörbuch Erwachsene

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Autor:Mierendorf, Tetje
Titel:Halbfettzeit
Beteiligte:Plail, Silvia [Kürzender]
Verfasserangabe:Tetje Mierendorf ; Kürzender: Silvia Plail
Erschienen:Gekürzte Lesung - München : Audio Media Verlag, 2018. - 4 CDs (291 min) - 12 cm + 1 Faltblatt (4 ungezählte Seiten)
ISBN13:978-3-96398-053-4
Preis:16,99 Euro
Standort:SL/HB Mier
Interessenkreis:Wissen + Sonstiges
Annotation:Tetje Mierendorf ist Comedian, Schauspieler, Sänger und Synchronsprecher und bekannt unter anderem aus Let's Dance und der Doku-Soap Mein großer, dicker, peinlicher Verlobter. Seine größte Leistung in den letzten drei Jahren: Er hat sich halbiert, d.h. 80 Kilo abgenommen! Wie ihm das gelungen ist und wie dieser Prozess nicht nur seinen Körper, sondern sein ganzes Leben verändert hat, beschreibt er in diesem Buch. Neben vielen Infos und Tipps zu Ernährung, Stoffwechsel und Sport erfahren wir, warum Tetje Mierendorf eigentlich so dick geworden ist. Welche Probleme er damit lösen, welchen Konflikten er aus dem Weg gehen wollte. Scham, Verletzlichkeit und Selbstwertgefühl spielen dabei eine Rolle - Themen, mit denen Männer in der Regel ja nicht gerade offen umgehen. Tetje ist da anders und besonders.

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Mediennr Standort Zugang Status Aktion
00075558 SL/HB Mier 30.10.2018 verfügbar

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