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Bild Beschreibung Standort Medium
Zervakis, Linda
Etsikietsi - auf der Suche nach meinen Wurzeln

(Rowohlt Polaris)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 2. Auflage, Originalausgabe - 202 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-63442-0

"Aber wo komme ich eigentlich her?", fragt sich die griechischstämmige "Tagesschau"-Sprecherin und nimmt uns mit in das Land ihrer Familie. Der autobiografische Band zeichnet deren Weg und ihr Anko...
Byk  ZER

Sachbücher
01180569

verfügbar
Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel

wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
(Rowohlt Polaris ; 00193)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 2. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2

Dargestellt sind 7 bekannte Faktoren "gesunden" Alterns: Einstellung (Achtsamkeit/Mindset), Ernährung (Radikale, Zucker, Salz, Fasten, Milchprodukte, Weizen), Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung ...

Sachbücher
01183790

verfügbar
Mommsen, Janne
Die Bücherinsel

Roman
(Rowohlt Polaris)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2019 - Originalausgabe - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-27586-9

Die Mittdreißigerin Sandra, Tochter einer Schaustellerfamilie, lebt glücklich und zufrieden auf einer kleinen Insel. Mit ihrem Geheimnis kann sie gut leben, bis sie Björn in einem Lesekreis kennenl...
Liebe
  MOM

Romane
01152064

verfügbar
Hammouti-Reinke, Nariman
Ich diene Deutschland

ein Plädoyer für die Bundeswehr - und warum sie sich ändern muss
(Rowohlt Polaris)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - Originalausgabe, 2. Auflage - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-499-63396-6

Die Verfasserin ist deutsche Soldatin mit marokkanischen Wurzeln und legt hier ein Bekenntnis zum Dienst in der Bundeswehr vor. Doch sie beschreibt auch die Fehler im System, die teils mangelhafte ...
Gkm 4  HAM

Sachbücher
01134792

verfügbar

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