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Bild Beschreibung Standort Medium
Wessels, Miriam
Gymnastik in der Schwangerschaft

mit Übungen zur Rückbildung ; [was geschieht mit meinem Körper? ; wie bleibe ich gesund und attrakti
München : blv , 2005 - 127 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-405-16798-1

Die Veränderungen in der Schwangerschaft, Körper und Seele in Balance, die richtige Atmung; Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung; Beckenbodentraining; Entspannung, Yoga, Rückenübungen.
[mehr]  |  Zugang: 01.02.2018

Sachbuch
16907259

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