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Bild Beschreibung Standort Medium
Adler, Yael
Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine ...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023  |  Anlagen
Vcn  Adl

Fachbuch
B230001131

entliehen
(bis 06.05.2024)
Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München : mvg Verlag , 2021 - 255 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0

Die beiden Expertinnen für Gehirntraining erstellen in diesem Buch ein praxisorientiertes Wochenprogramm, das kognitive und motorische Aufgaben wie Achtsamkeitsübungen miteinander verbindet. Die Üb...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Vcn  Fri

Fachbuch
B2100005314

entliehen
(bis 30.04.2024)
Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Brandstätter , 2018 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3

Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüß...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Vcn  Mac

Fachbuch
B1800013344

entliehen
(bis 06.06.2024)

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