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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Adler, Yael
Genial vital!
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer , 2023 - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine ...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023  |  Anlagen
Vcn  Adl

Fachbuch
B230001131

entliehen
(bis 06.05.2024)
Cover
Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden
(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont Buchverlag , 2021 - 345 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5

Wir werden immer älter. Doch wie können wir unsere gewonnene Lebenszeit oder die unserer Angehörigen so glücklich und gut wie möglich gestalten? Mit Humor, Güte und Menschlichkeit, aber auch mit un...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2021
Vcn  Pol

Fachbuch
B2100006405

entliehen
(bis 13.05.2024)
Cover
Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken
das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München : mvg Verlag , 2021 - 255 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0

Die beiden Expertinnen für Gehirntraining erstellen in diesem Buch ein praxisorientiertes Wochenprogramm, das kognitive und motorische Aufgaben wie Achtsamkeitsübungen miteinander verbindet. Die Üb...
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Vcn  Fri

Fachbuch
B2100005314

entliehen
(bis 30.04.2024)
Cover
Gehrmann, Gisela
Meine neue Freiheit 60+
Wie aktives und erfülltes Älterwerden gelingen kann
Stuttgart : Herbig , 2020 - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2878-4

Themen des Buches sind Anti-Aging, Lebenseinstellung, Aktivitätsmöglichkeiten, Gefühle, Gehirngesundheit, Körpersignale, Tod und typische Alterserscheinungen bis hin zu Altersdepression und Demenz.
[mehr]  |  Zugang: 11.05.2021
Vcn  Geh

Fachbuch
B2100005299

entliehen
(bis 13.05.2024)
Cover
Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Brandstätter , 2018 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3

Welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüß...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Vcn  Mac

Fachbuch
B1800013344

entliehen
(bis 02.05.2024)
Cover
Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 2. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, ¿ auch für Spät...
[mehr]  |  Zugang: 18.07.2018
Vcn  Fit

Fachbuch
B1800007767

entliehen
(bis 13.05.2024)
Cover
Simpson, Eileen
Die späte Liebe
wenn zwei sich erst mit fünfzig finden
(rororo 60117 ; 60117)
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 1996 - Dt. Erstausg. - 219 S. : 19 cm : 14,90 EUR ISBN 978-3-499-60117-0

Mischung aus Information, persönlichen Berichten, Geschichten und Reflexionen über die Besonderheiten später Beziehungen.
[mehr]  |  Zugang: 12.02.1997
Vcn  Sim

Fachbuch
B9700928-01

entliehen
(bis 13.05.2024)

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