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Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Karlsruhe : SingLiesel , 2023 - 111 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Gymnastik für Senioren - einfach und effektiv! Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit – mit den Übungen in...
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Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Karlsruhe : SingLiesel , 2023 - 2. Aufl. - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2
Yoga auf dem Stuhl – sanft und effektiv Yoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höher...
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Chatto, Beth
Beth Chattos Kiesgarten
Gärtnern auf trockenem Standort
Hohenheim : Ulmer , 2022 - 3., aktualisierte Auflage - 192 Seiten : 42,00 EUR ISBN 978-3-8186-1570-3
Wie legt man einen Garten auf trockenem und sandig-kiesigem Boden an? Beth Chattos Gartenexperiment zeigt, wie es geht. Sie stellt die Pflanzen vor, die sich für solch einen schwierigen Standort ei...
Fachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Heinrich, Axel
Staudenmischpflanzungen
Praxis-Beispiele-Tendenzen
Stuttgart : Ulmer , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 223 Seiten : 36,90 EUR ISBN 978-3-8001-8397-5
Dieses Buch stellt Ihnen Staudenmischpflanzungen für die Praxis vor, unter anderem die Mischung Silbersommer, Indian Sunset, Pink Paradise, Sommernachtstraum, Thüringer Blütensaum, Feuer und Flamme...
Fachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Lugerbauer, Katrin
Wilde Wiesen gestalten
Naturalistische Staudenbeete für den Garten
Hohenheim : Ulmer , 2024 - 2. Auflage, revidierte Ausgabe - 159 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-8186-2216-9
1. Platz Kategorie "Bester Ratgeber" beim Deutschen Gartenbuchpreis 2022. Sonnendurchflutet und von Insekten umschwirrt blütenreiche Wiesenlandschaften sind Sehnsuchtsorte, die man gerne im eigen...
Fachbuch
entliehen
(bis 13.05.2024)
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Kleinesper, Katrin
Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre
gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben : mit 95 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11762-1
Mineralstoffe, Vitamine & Co. für die Wechseljahre Bereits vor und natürlich während der Menopause fahren die Hormone Achterbahn: der ständige Wechsel von Progesteron mangel, relativer Östrogendomi...
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Moyes, Jojo
Das Haus der Wiederkehr
Roman
Hamburg : Rowohlt Polaris , April 2024 - 493 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-26793-2
Lottie und Celia sind in dem Küstenstädtchen Merham wie Schwestern aufgewachsen. Während Celia gegen die Enge der Kleinstadt aufbegehrt, liebt Lottie den idyllischen Ort und vor allem das Meer. Bes...
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Neuhaus, Nele
Sommer der Wahrheit
Roman
(
Sheridan-Grant-Serie ;
1 )
Berlin : Ullstein Taschenbuch , 2020 - 490 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-06251-8
Wenn ein Sommer dein ganzes Leben verändert Nebraska, Anfang der neunziger Jahre: Sheridan Grant lebt mit ihrer Adoptivfamilie auf einer Farm inmitten von Maisfeldern. Die Eintönigkeit des Farmleb...
Roman
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Neuhaus, Nele
Straße nach Nirgendwo
Roman
(
Sheridan-Grant-Serie ;
2 )
Berlin : Ullstein Taschenbuch , 2020 - 8. Auflage - 492 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-548-06253-2
Eine junge Frau auf der Suche nach ihren Wurzeln und eine schicksalhafte Reise quer durch Amerika. Nach einem Familienstreit hat die 17-jährige Sheridan Grant Nebraska verlassen, um in New York ihr...
Roman
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Kent, Peter
Bitcoin für Dummies
(
... für dummies )
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2023 - 249 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72006-4
Bitcoin bieten Ihnen neue Möglichkeiten, wie Sie Ihr Geld anlegen und grundlegende Transaktionen im Zahlungsverkehr durchführen können. Der erste Schritt in die Welt der Kryptowährungen kann jedoch...