Fachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
30.04.2024

Zweigstelle
Bibliothek/Mediothek im BSZ Biberach
Autor:Friese, Andrea ; Jasper, Bettina M.
Titel:Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken
Titelzusatz:das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
Verfasserangabe:Andrea Friese, Bettina M. Jasper
Erschienen:München : mvg Verlag, 2021. - 255 Seiten : Illustrationen
ISBN13:978-3-7474-0203-0
EAN:9783747402030
Preis:14,99 Euro
Standort:Vcn Fri
Schlagwort(e):Denktraining ; Gedächtnistraining ; Achtsamkeit ; Übung ; Bewegungstherapie ; Übungssammlung
Annotation:Die beiden Expertinnen für Gehirntraining erstellen in diesem Buch ein praxisorientiertes Wochenprogramm, das kognitive und motorische Aufgaben wie Achtsamkeitsübungen miteinander verbindet. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und werden durch Tipps zu gesunder Ernährung ergänzt.

Exemplare

Mediennr Standort Status Aktion
B2100005314 Vcn Fri entliehen
(bis 30.04.2024)
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