Fachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Bibliothek/Mediothek im BSZ Biberach
Autor:Fritzsche, Doris
Titel:Rezepte für Herz und Gefässe
Beteiligte:Wetzstein, Cora ; Winner, Katrin ; Strickert, Ela
Beteiligte Urheber:Gräfe und Unzer
Titelzusatz:So schalten Sie Risikofaktoren aus und reduzieren Ihr Gewicht
Reihe/Zeitschrift:(Gesund Essen)
Verfasserangabe:Texte und Scheinfastenrezepte: Doris Fritzsche ; Rezepte: Cora Wetzstein ; Fotos: Katrin Winner ; Illustrationen: Ela Strickert
Erschienen:München : GU, 2022. - 192 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-8130-5
EAN:9783833881305
Preis:19,99 Euro
Standort:Vel2 Fri
Schlagwort(e):Kochbuch ; Diabetes ; Blutzucker ; Cholesterin ; Fettleber ; Bauchfett ; Gicht ; Harnsäure ; Entzündung ; Arteriosklerose
Annotation:Der neue Ernährungsratgeber für ein gesundes, langes Leben – köstliche Rezepte bei Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen!Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer 1 in Deutschland – dabei können sie mit einer Änderung des Lebensstils leicht grundlegend verbessert werden. Der erste Ansatzpunkt ist dabei die Ernährung. Denn damit lassen sich viele Risikofaktoren ausschalten. Sie wollen wissen, wie das geht? Und so vielleicht Ihr Leben oder das eines lieben Menschen mit einem Kochbuch ändern? Dann sind die Rezepte für Herz und Gefäße prädestiniert für Sie.Gesund essen KochbuchGesunde Rezepte und eine nachhaltige Ernährungsumstellung wirken Wunder – oft scheitert es aber in der Praxis. Das neue Kochbuch zu Diabetes und Bluthochdruck zeigt Schritt für Schritt, was Sie tun können. Das erwartet Sie:Stoffwechsel-CheckAufklärung über Diabetes, Hypertonie, erhöhte Harnsäure und FettleberTabellenübersicht zu LebensstilfaktorenAnleitung Quartett-MahlzeitenAustauschtabellenBlutdrucktippsMehr als 75 köstliche RezepteKochbuch AbnehmenÜbergewicht ist einer der Risikofaktoren für Krankheiten. Es lässt sich mit leckeren, leichten und alltagstauglichen Rezepten jedoch in den Griff bekommen. Genau da setzen die beiden Autorinnen an. Die Genussrezepte machen satt, sind aber kalorienreduziert und mit gesunden Fetten und Eiweißen aufgepeppt. Sowohl zum Frühstück, Mittagessen als auch zum Abendessen werden Sie hier garantiert fündig:Avocado-Kurkuma-Smoothie-BowlBohnen-Birnen-Salat mit RäuchertofuCurry-Couscous-Bowl mit HähnchenÜberbackene Fenchel-Zwiebel-SuppeTex-Mex-Burger mit buntem SalatDas Gesund Kochen Kochbuch ist ein großartiges Geschenk für Freunde, die ihren Lebensstil ändern wollen.

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