Fachbuch

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Bibliothek/Mediothek im BSZ Biberach
Autor:Hühn, Susanne
Titel:Süchte verstehen und endlich loslassen
Beteiligte Urheber:Schirner Verlag
Titelzusatz:selbstbestimmt und frei von Abhängigkeiten leben
Verfasserangabe:Susanne Hühn
Erschienen:Darmstadt : Schirner Verlag, August 2021. - 184 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8434-1491-3
EAN:9783843414913
Preis:16,95 Euro
Standort:Van1 Hue
Schlagwort(e):Ratgeber ; Sucht ; Suchtberatung ; Therapie ; Selbstsorge ; Abhängigkeit ; Coaching
Annotation:Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit - es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Doch warum entwickeln wir überhaupt Abhängigkeiten? Wir alle sind auf der Suche: nach bedingungsloser Liebe, beständiger Geborgenheit, rückhaltloser Unterstützung. Wenn wir diese nicht finden, versuchen wir, den Schmerz darüber zu betäuben und die innere Leere anderweitig zu füllen. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und zeigt uns einen Weg aus der Sucht. Sie gibt uns Coachingfragen und therapeutische Übungen an die Hand, mit denen wir zunächst der Sucht auf den Grund gehen, erfahren, wie diese tickt. Dann zeigt sie uns, wie wir der Sucht begegnen und uns Schritt für Schritt von ihr lösen können - mit dem Ziel klar vor Augen: Endlich unabhängig!

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