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Bibliothek/Mediothek im BSZ Biberach
Autor:Spitz, Jörg ; Weiss, Sebastian
Titel:Superhormon Vitamin D
Titelzusatz:So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
Verfasserangabe:Jörg Spitz ; Sebastian Weiss
Erschienen:München : GU, 2022. - 128 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-8207-4
Preis:14,99 Euro
Standort:Vcl Spi
Interessenkreis:Lebensmittel
Schlagwort(e):Hormone ; Immunsystem ; Knochenbruch ; Krebs ; Nahrungsergänzungsmittel ; Osteoporose ; Sonne ; Vitamine ; Depression
Annotation:In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor bewahrt, heftiger an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran am Hype um Vitamin D? Wurde das Sonnenhormon bislang in erster Linie in Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren beweisen, dass ein Mangel an Vitamin D mit einem erhöhten Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen einhergeht. Denn fehlt Vitamin D, ist das Immunsystem geschwächt. Das Buch informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten individuell nutzen kann, um seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

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