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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Droemer Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Sachbuch
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(bis 27.08.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisch...
Bestseller
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(bis 13.08.2024)
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Bieschke, Agatha
UNSTOPPABLE
Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
Gräfe & Unzer , 2023 - 208 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Entfessle dein Potenzial!Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrau...
Sachbuch
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(bis 28.08.2024)
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, oh...
Sachbuch
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(bis 06.09.2024)
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 6. Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie M...
Sachbuch
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(bis 10.09.2024)
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Clear, James
Die 1%-Methode
Minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der ...
Sachbuch
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Mogi, Ken
Ikigai
Die japanische Lebenskunst
Köln : DuMont , 2020 : 12,00 EUR ISBN 978-3-8321-6516-1
ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch:...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 9. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich...
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Knapp, Natalie
Der unendliche Augenblick
Warum Zeiten der Unsicherheit so wertvoll sind
Reinbek : Rowohlt , 2015 - 8. Auflage : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-03403-0
Ein neuer Lebensabschnitt, eine gesellschaftliche Krise oder die Geburt eines Kindes: Wenn sich Dinge verändern, fühlen wir uns oft verunsichert. Denn wir müssen Abschied nehmen von Vertrautem, hab...
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Brahm, Ajahn
Die Kuh, die weinte
Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
Pfaffenhofen : Ludwig , 2006 - 20 - 239 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-7787-8183-8
Unterhaltung und Lebensschule für Jung und Alt!
Schon Buddha unterwies seine Zuhörer mit Witz und Weisheit. Ajahn Brahm steht in der Tradition dieser orientalischen Erzählkunst. Geschickt verknüpf...
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