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Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt
Von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 2 : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6
Unser perfektes Beinaheleben Wieso fühlen wir uns so verloren in unseren vollgepackten, durchorganisierten Leben? Warum empfinden wir die endlosen Wahlmöglichkeiten nicht als Freiheit, sondern imme...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Mayer, Berni
Anleitung zum Traurigsein
Wie ich gelernt habe, mit der Trauer zu leben
Köln : DuMont , 2023 - Gebunden mit Schutzumschlag und Lesebändchen, : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8226-7
»Wie ich lernte, mit dem Verlust zu leben – und ein anderer wurde.« Als Berni Mayers Tochter Olivia an einem Gehirntumor stirbt, ist der Schmerz allumfassend. Das Gefühl der Trauer sickert in alle...
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Kohler, Ulrich
Diese Schuld ist nicht meine
Wie unbewusste Schuldgefühle unser Leben prägen und wie wir uns von ihnen befreien. Mit zahlreichen
Murnau a. Staffelsee , 2023 - 1. Auflage - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86374-700-8
Befreien Sie sich von Unbewusster Schuld! Was verbirgt sich hinter der "Unbewussten Schuld", wodurch entsteht und wie wirkt sie? Und wie kann man sich wieder von ihr befreien? Unser natürliches ...
Sachbuch
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(bis 16.05.2024)
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Fröhlich, Susanne
Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher
Die SPIEGEL-Bestseller-Autorinnen ermutigen Frauen zu mehr Selbstbewusstsein
München : Droemer Knaur , 2023 - 6. Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-28625-8
Wie reagieren, wenn der Kindsvater ins Büro entschwindet, obwohl er seiner Frau freie Stunden für ihren Job verschaffen wollte? Erstmal heulen, und ihm dann den Säugling kurzerhand in die Firma bri...
Sachbuch
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(bis 07.05.2024)
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Kast, Bas
Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.:
München : Bertelsmann , 2023 - durchgehend zweifarbig, mit Abb. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3
Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisch...
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
Was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten | So bleibt Ihre Psyche stabil
München : Droemer Knaur , 2023 - 1. Auflage : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Seelische Krisen gehören zum Leben dazu, doch wo beginnt die Krankheit? An wen kann ich mich wenden? Und was kann ich selbst vorbeugend für mein seelisches Wohlbefinden tun? Beeinträchtigungen der ...
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Bieschke, Agatha
UNSTOPPABLE
Verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen
Gräfe & Unzer , 2023 - 208 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9068-0
Entfessle dein Potenzial!Stell dir vor, dir gelingt alles – und du weißt genau, was du im Leben wirklich willst. Du entmachtest deine Ängste und Zweifel und verwandelst sie in Mut und Selbstvertrau...
Sachbuch
entliehen
(bis 15.05.2024)
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Beer, Peter
Achtsamkeit statt Angst und Panik
Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit
München : Goldmann , 2022 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34282-2
»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, oh...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 6. Auflage : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie M...
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Obama, Michelle
Das Licht in uns
Halt finden in unsicheren Zeiten - Der SPIEGEL-Bestseller #1
München : Goldmann , 2022 - Mit zahlreichen Abbildungen : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4
SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers »Becoming« von der ehemaligen First Lady Michelle Obama Es gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Herausforde...
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Zorn, Justin
Ruhe
Wie wir den Lärm der Welt bewältigen und in der Stille Klarheit finden
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39401-2
Unsere Welt ist lauter denn je. Und damit ist nicht nur der akustisch wahrnehmbare Lärm gemeint. Denn es gibt zwei weitere Formen des Lärms, die uns ständig umgeben: die Informationsflut und der in...
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Strelecky, John
Überraschung im Café am Rande der Welt
Eine Erzählung vom Suchen und Finden
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2022 - 1. Auflage - 12 : 15,00 EUR ISBN 978-3-423-26327-6
Wir haben immer eine Wahl, unser Leben zu gestalten Hannah, 15, hat schon viel durchgemacht. Von den Eltern vernachlässigt, musste sie früh lernen, für sich selbst zu sorgen. Die Welt erscheint ih...
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Stahl, Stefanie
Wer wir sind
Wie wir wahrnehmen, fühlen und lieben - Alles, was Sie über Psychologie wissen sollten
München : Diederichs , 2022 - Originalausgabe : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63235-4
Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierend...
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Schreiber, Daniel
Allein
München : Hanser , 2021 - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-26792-3
"Was für ein Buch! Es rührt an unsere geheimsten Ängste. Dabei tröstet es uns, klug und zärtlich zugleich – wie ein Freund, der unsere Not erkennt." Gabriele von Arnim Zu keiner Zeit haben so viel...
Schöne Literatur
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Kahneman, Daniel
Noise
Was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
München : Siedler , 2021 : 30,00 EUR ISBN 978-3-8275-0123-3
Das neue Buch von Nobelpreisträger Daniel Kahneman Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, d...
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Maja, Storch
Das schlechte Gewissen - Quälgeist oder Ressource?
Neurobiologische Grundlagen und praktische Abhilfe
Bern : Huber , 2021 - 1. Auflage 2021 : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-86134-0
Das schlechte Gewissen kann eine echte Plage sein. Es gibt einfach keine Ruhe und man kann es auch durch Verstandeseinsicht einfach nicht abstellen. Psychologisch, in der Psychotherapie, der Beratu...
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Clear, James
Die 1%-Methode
Minimale Veränderung, maximale Wirkung
München : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2
Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der ...
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Hagemeyer, Pablo
Gestatten, ich bin ein Arschloch.«
Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten entlarven und ihnen Paroli bieten
Hamburg : Eden Books , 2020 - 1. Auflage, Ungekürzte Ausgabe - 256 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-95910-246-9
»Lach dir bloß kein Arschloch an!« Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind blind vor den eigenen Fehlern. Sie werten sich selb...
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt ... und ich bin nicht der Einzige
Mein Weg aus der Psychokrise
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
»Ich dachte: Alter, das war´s jetzt mit dir! Du bist am Ende.« Bestseller-Autor Kester Schlenz hat erlebt, was Hunderttausende kennen und worüber die meisten nicht gern reden: Er hatte eine schwere...
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Voelpel, Sven
Die Jungbrunnen-Formel
Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben
Reinbek : Rowohlt , 2020 - 3. Auflage - 256 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00193-2
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Ate...
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Lütz, Manfred
Neue Irre - Wir behandeln die Falschen
Eine heitere Seelenkunde. Auf dem neuesten Stand der Forschung
München : Kösel , 2020 : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Das aktuelle Buch zur Weltlage! Donald Trump in den USA, Kim Jong Un in Nordkorea, Jair Bolsonaro in Brasilien, weltweit scheint der Irrsinn zuzunehmen. Kann man etwas dagegen tun und sind die übe...
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Stahl, Stefanie
So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
München : Diederichs , 2020 : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63200-2
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mi...
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Lindroth, Malin
Ungebunden
Das Leben als alte Jungfer. Mit einem Vorwort von Teresa Bücker
München : Piper , 2020 - 3. Auflage : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31701-6
Nur einmal mit Anfang 20, da lebt Malin Lindroth ein Leben, das »normal« ist: Freund, gemeinsame Wohnung, man teilt sich eine Besteckschublade. Nach vier Jahren beendet Malin die Beziehung. Der näc...
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von Berlepsch, Thimon
Update für dein Unterbewusstsein
Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen
München : Diederichs , 2020 - Originalausgabe : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20226-7
Du kannst so viel mehr sein, als du glaubst.Selbstbestimmt und ausgeglichen denken, handeln und fühlen in der Liebe, im Beruf und in Beziehung zu dir selbst? Wie das Betriebssystem eines Computers ...
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Kernberg, Otto
Was hilft Psychotherapie, Herr Kernberg?
Erfahrungen eines berühmten Psychotherapeuten
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten, 10 : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60266-5
Otto Kernberg (Jahrgang 1928) ist einer der einflussreichsten Vertreter psychotherapeutischer Praxis, Lehre und Forschung und der weltweit prominenteste Wissenschaftler auf dem Gebiet der narzissti...
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Bode, Sabine
Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr
Das ultimative Lesekonfetti für Postjugendliche ab 50
München : Goldmann , 2019 - Originalausgabe : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-15991-8
Dass Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts...
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Hacke, Axel
Wozu wir da sind
Walter Wemuts Handreichungen für ein gelungenes Leben
München , 2019 - 200 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-313-7
Ein Buch über die Suche nach dem, was man aus dem Leben machen könnte, geschrieben für Leute, die sich das gern selbst überlegen würden. Also ein Buch ohne Anweisungen, eher eines über Zweifeln und...
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Kishimi, Ichiro
Du musst nicht von allen gemocht werden
Vom Mut, sich nicht zu verbiegen
Reinbek : Rowohlt , 2018 - 9. Auflage - 304 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63405-5
Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich...
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2024)
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit
die unerkannte Krankheit : schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , 2018 - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
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Navarro, Joe
Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
München : Mvg-Verlag , 2018 - 16. Auflage - 270 Seiten : Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-86882-213-7
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Seiler, Laura Malina
Schön, dass es dich gibt!
wie du mit deinem Geschenk für die Welt ein außergewöhnliches Leben erschaffst
Reinbek : ROWOHLT Taschenbuch , 2018 - Originalausgabe, 2. Auflage - 221 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-60674-8
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Sachbuch
entliehen
(bis 16.05.2024)
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6
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Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Fröhlich, Susanne
Kann weg!
Frau Fröhlich räumt auf
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-6268-7
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück
München : Piper , 2017 - 10. Auflage - Mit 52 farbigen Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05873-5
Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein gute...
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Betz, Robert
Dein Weg zur Selbstliebe
Mit dem Mut zur Veränderung deine Wahrheit leben
Gräfe & Unzer , 2016 - 144 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-4143-9
Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreic...