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Bild Beschreibung Standort Medium
Feld, Gabriele
Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09722-0

Krav Maga kennt keine Schnörkel, also ist dieses Selbstverteidigungssystem effektiv, wenn sich Frauen gegen Männer zu Wehr setzen müssen. Die Autorin gibt hilfreiche Tipps und zeigt effektive Techn...

Sachbuch
05303186

verfügbar
Linn, Bernd
Judo kompakt

das Nachschlagewerk für Trainer, Prüfer und Judoka
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 183 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-773-7

Wichtiges zum Judosport für Einsteiger, Trainer und Prüfer - von der Geschichte über die Technik bis zum aktuellen DJB-Prüfungsprogramm. Mit 300 Fotos und Fachwörterlexikon.

Sachbuch
05177086

entliehen
(bis 14.05.2024)
Delp, Christoph
Kampfsport Solotraining
Stuttgart : Pietsch , 2007 - 1. Aufl. - 110 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50535-3

Vorschläge und Übungen für Kampfsportler zur individuellen Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Technik.

Sachbuch
05131701

entliehen
(bis 10.05.2024)
Wagner, Eric
Tae-Kwon-Do perfekt

Technik, Training, Formenschule ...
München : Buch & Media , 2003 - 1. Aufl. - 214 S. : Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8330-0795-8

Der Kampfsportler bietet für Anfänger bis Fortgeschrittene das Wichtigste zur koreanischen Kampfkunst von der Geschichte, Prinzipien, Kleidung und Trainingshinweisen bis zu Grundtechniken und Forme...

Sachbuch
05037390

verfügbar

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