Drucken
Göcking, Vanessa
Du bist das Beste, was dir je passiert ist
mvg , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0556-7
Bist du bereit für eine lebensverändernde Reise?
Dann begib dich auf eine inspirierende Entdeckungstour, um dein inneres Glück aufzuspüren und deinen wahren Wert zu erkennen.
Vanessa Göcking zeig...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
Drucken
Adler, Yael
Genial vital!
wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 399 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27803-1
Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Bestsellerautorin und TV-Ärztin Yael Adler nimmt uns in diesem umfassenden, erkenntnisreichen und hochspannenden Buch über das Älterwerden mit auf eine ...
Drucken
Tiedemann, Klaus
Gesund, aktiv und fit
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10041-8
Gesund und aktiv mit den Experten von "Wir in Bayern"
Die moderne Welt zwingt uns zu einer Lebensweise, die unserem Körper und unserer Gesundheit nicht gerecht wird. Das äußert sich in einer gan...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.05.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Worte können großen Schmerz, aber auch unendliche Freude auslösen. Wohl jeder Mensch erlebt das schon als Kind. Besonders negative Sätze, die wir über uns hören, brennen sich ebenso ins Bewusstsein...
Drucken
Egorov, Egor
10 Atemzüge und nie wieder müde
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 176 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8004-9
"Weniger ist mehr" -- Was oft nur ein leeres Versprechen ist, ist in diesem Fall wissenschaftlich bewiesene Wirklichkeit. Wer weniger atmen muss, hat mehr Energie, eine bessere Gesundheit und eine ...
Drucken
Strunz, Ulrich
Das Stress weg Buch
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 238 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21810-9
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie ...
Drucken
Inchauspé, Jessie
Der Glukose-Trick
München : Heyne , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 288 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-453-60599-2
Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?
Manche Dinge we...
Drucken
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
2022 - 1. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlic...
Sachbuch
entliehen
(bis 05.05.2024)
Drucken
Cailly, Tiphaine
So geht Yoga richtig
Niedernhausen/Ts. : Bassermann , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-4517-3
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu kei...
Drucken
Arvay, Clemens G.
Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko?
Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger
Köln : Quadriga , [2021] - Originalausgabe - 142 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-07499-0
Die ganze Welt wartet auf einen Impfstoff gegen das Coronavirus. Doch kann uns ein Wirkstoff retten, der innerhalb weniger Monate entwickelt wurde und auf einer kaum erprobten Technik beruht? Wie f...